Как лечить радикулит в сауне и бане.

Радикулит — заболевание периферической нервной системы, при котором поражаются пучки нервных волокон, отходящие от спинного мозга. Основная причина радикулита — остеохондроз, при котором межпозвонковые диски утрачивают эластичность и становятся непрочными. В местах соединения позвонков с измененными дисками откладываются соли. Причинами радикулита также могут быть: переохлаждения организма; резкие повороты туловища, при котором смещаются позвонки; физические перегрузки.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ НАПИТКИ

1. Заварите в термосе на ночь 3 чайные ложки зерен мордовника шароголового 1 стаканом кипятка. Утром процедите. Пейте в бане 3 раза по 1/3 стакана.

2. Заварите в термосе 1 стаканом кипятка 10 г травы чабреца. Настаивайте ночь. Пейте в бане по 1/2 стакана 2 раза.

МАЗИ

1. Перед тем, как войти в парную, нанесите спичкой разогретую пасту Розенталя в виде тонкой сетки на область поясницы (процедуру повторяйте при каждом заходе в парную) (поясница должна быть сухой).

2. Приготовьте смесь из истолченной в порошок черепицы, 2 яичных белков, 1 чайной ложки истолченного белого ладана и 1 рюмки водки. В парной нанесите смесь на шерстяную тряпочку и приложите к пояснице. Этот «пластырь» должен лежать на пояснице до тех пор, пока сам не отпадет.

3. Перед заходом в парную намажьте больное место тонким слоем меда и накройте 1—2 слоями туалетной бумаги. Можно перед этим смазать спину медом. Отрывистыми движениями, напоминающими отдирание кожи, промассажируйте спину. Повторите процедуру на следующий день и так до полного исчезновения боли.

КОМПРЕССЫ

1. Настой из корней репейника на водке применяется в бане для растирания: 100 г корней залейте 500 мл водки, настаивайте 12 дней, процедите. Растирайте больные места.

2. Приготовьте настой из чабреца, ромашки аптечной, зверобоя, цветов бузины черной, взятых в равных частях. Залейте 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка. Настаивайте, укутав, час, процедите. Делайте в парной горячие компрессы с укутыванием. Повторите на ночь.

3. Пропитайте хлопчатобумажную повязку или махровое полотенце холодным настоем чеснока, смешанным с соком лимона, и приложите к больным местам. Держите компресс, пока находитесь в парной. Затем повторите процедуру со свежей порцией холодного настоя, пока не почувствуете облегчение.

4. Разотрите 1 столовую ложку порошка горчицы в воде, температура которой примерно 40 °С, до консистенции сметаны. Намажьте полученной кашицей кусок ткани, приложите ее к больному месту и сделайте согревающий компресс. Держите в парной 10—15 минут.

5. Порошок бодяги разотрите с подсолнечным маслом (1:30), натрите полученной мазью больные места перед заходом в парную. Порошок содержит кристаллы кремния, которые, раздражая кожу, вызывают приток крови к ней.

6. Большое облегчение приносят компрессы из ржаного теста, которые рекомендуются больным, страдающим от радикулита длительное время. Их готовят двумя способами: — Компресс из теста на дрожжах: 1 чайную ложку очищенного скипидара втирайте в поясницу до тех пор, пока кожа не покраснеет, затем обернутое марлей тесто приложите к больному месту и сделайте компресс, находясь в парной. Держите 10—15 минут. Для уменьшения жжения выпейте теплое молоко с питьевой содой (на 1 стакан молока 1 чайная ложка соды). Если появится ожог, процедуру временно прекратите. — Компресс из теста без дрожжей: как только тесто станет кислым, наложите на больное место сложенную вчетверо марлю, а поверх нее — тесто толщиной 1—2 см.

7. Кусок чистой плотной, но мягкой ткани смочите соком черной редьки, наложите ее на больное место перед заходом в парную. При необходимости процедуру повторите на ночь. Все описанные средства должны вызывать глубокое прогревание, ощущение терпимого жара, небольшого покалывания, но не боль, которая свидетельствует об ожоге кожи.

РАСТИРАНИЯ

1. Возьмите 30 г красного жгучего перца на 200 мл водки или спирта (70°). Настаивайте 2 недели, процедите, отожмите. Применяйте в бане наружно как раздражающее средство для растирания при радикулитах.

2. Настойку эвкалипта в аптечной расфасовке применяйте в бане для растираний.

3. После посещения парной насухо вытрите поясницу и вотрите небольшое количество пихтового масла в места с сильными болевыми ощущениями. То же рекомендуется при болях в ногах, голеностопном и коленном суставах.

4. Настойку корней репейника, приготовленную на спирте (40°) или водке (1:10), применяйте в бане для натираний и компрессов.