Принято считать, что баня полезна всем и посещать ее можно в любом возрасте. О том, насколько полезны ребенку посещения сауны спорят медики и сторонники нетрадиционной медицины. Единого ответа на этот вопрос нет. Можно сказать только, что чувство меры будет надежным гарантом от необдуманных поступков. При посещении сауны с детьми нужно учитывать не только плюсы парной, но и возможные негативные воздействия на детский неокрепший организм. Здоровому ребенку банные процедуры не могут навредить. Если Вы все же решили попарить ребенка, выберите для первого опыта Турецкий Хаммам, с более щадящими условиями.
После посещения сауны с детьми следует не допускать резкого охлаждения детского организма. Нырять в сугроб или бассейн после сауны детям нельзя. Посещая сауну с детьми нужно помнить, что насильно вести туда ребенка нельзя. Лучше всего детей приучать к парной постепенно и с раннего возраста. Сауна с детьми должна посещаться не более одного раза в неделю. Если у ребенка нарушен обмен веществ посещение сауны ему противопоказано.
