В последнее время сауны Москвы удивляют своим разнообразием. И если вы захотели попробовать чего-то нового и экзотичного, вы можете посетить Японские бани. Такая сауна выполнена в виде большой деревянной бочки, которую наполняют водой и прогревают до 45 градусов. Чтобы поддержать в бочке постоянную температуру, под ней расположена печка.
Сауны в районе Текстильщики устроены так, что там можно устроить дружеские посиделки. В небольшом бассейне можно расположиться компанией в 5- 8 человек. Это и есть сауна. Бассейн наполняется горячей водой. Для более полного расслабления в воду добавляют различные соли. После 5-10 минут нахождения в бассейне нужно насухо вытереться и закутавшись либо в халат, либо в шерстяное одеяло, отдохнуть на кушетке. Во время отдыха продолжается потоотделение.
В Японских саунах после бассейна с горячей водой человека погружают в бочку, которую наполняют разогретыми опилками с добавлением ароматных трав. Тело продолжает прогреваться, а кожа обогащается эфирными маслами. Чтобы получить массажный эффект, вас могут погрузить в бочку с морской галькой. А после всех этих процедур нужно отдохнуть и попить горячего чаю. Японцы считают, что их сауна великолепно борется со стрессом и укрепляет сердечнососудистую систему, почки и дыхательные пути.
