Традиции парения в настоящих русских банях исчисляются веками. Сегодня бани и сауны стали излюбленным местом отдыха для людей всех возрастов. Здесь можно не только помыться, но и восстановить жизненную энергию. Специалисты рекомендуют совмещать банные и водные процедуры для получения максимального оздоровительного эффекта. Поэтому неотъемлемым атрибутом бани и сауны стала купель.
Настоящая купель – это большая емкость из дерева, наполненная холодной водой, в которую принято нырять после парилки. Такая манипуляция не только очень приятна, но и крайне полезна. Контраст температур позволяет эффективно подтянуть кожу, существенно закаливает организм, наполняет энергией и жизненным тонусом.
Купели для бань и саун бывают различных геометрических форм, от прямоугольных до круглых и угловых.
Наиболее полезные для здоровья человека купели выполнены из древесины дуба или кедра.
Дубовая древесина имеет множество лечебных качеств. Она может оказывать восстанавливающее и противовоспалительное действие. Часто в такую купель из дуба добавляют смеси лечебных трав.
Стоит упомянуть и о варианте горячей купели. На самом деле это обычная ванна, установленная на улице. Ощущения во время купания просто непередаваемые, особенно если стоит сильный мороз.
Кедровые купели не менее популярны. В древесине кедра содержатся множество целительных эфирных масел, благоприятно воздействующих на кожу.
Контраст, возникающий между жаром в парилке и холодной водой, заставляет организм активизировать защитные силы, поэтому такая процедура крайне полезна людям, которые двигаются слишком мало. Такой контраст укрепляет сердце и сосуды.
Однако не стоит забывать и об осторожности. Нежелательно окунаться в холодную воду человеку, который раньше не посещал парилки. Для начинающего парильщика внезапный и резкий перепад температуры не только станет шокирующим, но и может нанести существенный вред организму. Не стоит окунаться в купели людям в преклонном возрасте, беременным женщинам и детям.
Сейчас купели делают не только из древесины, да и своим видом они часто не похожи на бочку. Помимо дерева, такие емкости изготавливают из различных материалов:
Множество бань и саун в Москве оборудованы современными купелями. Помимо водных и банных процедур, такие комплексы предлагают свои клиентам целый список всевозможных услуг. Многие заведения предлагают отметить праздник, устроить веселое мероприятие. В банях престижного класса к услугам клиентов всевозможные развлекательные программы, удобные комнаты отдыха, гостиные, оборудованные современной аппаратурой. Здесь же можно поиграть в бильярд, различные настольные игры, посмотреть ТВ со спутника.
Некоторые заведения предлагают отдыхающим все виды массажа, который очень полезен во время банных процедур.
Остается лишь выбрать заведение по душе – и вперед, к приятному времяпрепровождению, оздоровлению и комфортному отдыху.